Svesni smo da od prvih dana našeg postojanja, hrana je nezaobilazan način kojim zadovoljavamo naše potrebe za razvitkom, snagom, izdržljivosti.

 

Da li hrana samo zato služi?

 

Mislim da smo malo skrenuli sa puta kada je reč o ovako škakljivoj temi.

Mnogima je napor da o ovome slušaju, čitaju, sa prekorom gledaju na ljude koji paze na svoju ishranu, mada mislim da je problem samo u malo interesovanju i mnogo više volji da se zdravo hranimo.

 

A šta je to danas zdrava ishrana?

 

Pod zdravom ishranom možemo definisati svu hranu koja će nam omogućiti život samo lakšim, nikako težim, zadovoljiti potrebe za energijom, a da ne ostavlja štetne posledice, pružiti nam kontinualno tokom dana dovoljno goriva za realizaciju zadataka koji zahtevaju umni i fizički napor, hrana koja će učiniti da izgledamo i budemo smireni, trezveni, lepši, da bez velikog napora obavljamo sve što je pred nama, da izdržavamo napore, stres, temperaturne i oscilacije godišnjih doba, doba dana, hrana koja će nam mnogo pomoći u održanju zdravlja, lečiti nas od teških oboljenja i stanja, i omogućiti laku starost bez bolesti, učiniti nas srećnim.

 

Pa koja je to svemoćna hrana

 

Nemoramo mnogo razmišljati, to je svakako hrana o kojoj većina malo zna, često još manji deo svedske populacije praktikuje takvu ishranu, to je hrana koja ne može da patentira ni jedna farmaceutska kuća, fabrika, stručnjaci, niti jedna zemlja.

 

To je svakako biljna hrana !

 

Svi mi to manje ili više znamo, čuli smo negde, neko tamo se sam izlečio jedući neki korov sa planina....

 

Da, i to je tačno, ali na našem sajtu ćemo vam olakšati razumevanje značaja ishrane u našim životima, argumentovano vam prezentirati sve prednosti takve ishrane, dokazati da je ishrana jedna od najznačajnija stavka i zadatak koji imamo da obavimo tokom dana, možda bitnije nego da odemo na posao, a ne da zapostavimo hranu da bi na vreme stigli na posao.

 

Na sledećim stranicama pratite informacije i tekstove o PRAVOJ zdravoj ishrani i njenom značaju: