Aktiviraj se fizički

 

Jednako bitna stvar koliko ishrana je FIZIČKA AKTIVNOST, kod ovakvih sastanaka Vas savetujemo koje fizičke aktivnosti su za Vas najbolje u datom momentu, shodno vašim željama, zdravstvenim problemima, raspoloživom vremenu.

 

Fizička aktivnost nije samo odlazak u teretanu ili se popeti na traku za trčanje, fizička aktivnost ima mnogo lekovitih dejstava, isto koliko neka terapija lekovima, super zdrava organska hrana.

 

Neophodna je kod lečenja mnogih stanja bolesti.

 

Naravno, ne bavimo se samo fizičkom aktivnošću kao terapijom, nego i profesionalnom sportu, redovnom aktivnošću, amaterskim treninzima (svi treninzi mimo takmičenja).

 

Naučite da na pravi način se pokrenete, ili usavršite i unapredite svoje tehnike bez opterećenja organizma, kombinujte hranu potrebnu za napore koje preživljavate.

 

Pojačajte izdržljivost i snagu.

 

Savetujemo Vas kako da se prvi put sretnete sa nekom fizičkom aktivnošću, pokrenete se, šta je najkorisnije za vas.

 

Pravimo programe rada sa decom.

 

Planovi rekreacije

 

plan rekreacije i aktivnosti kod bolesnih stanja i starijih osoba.

 

Pitajte nas, kontaktirajte, ulepšajte sebi život na najjednostavniji način.

 

Sastanci se mogu organizovati u vidu rekreacije, šetnje, nekog treninga, lični ili grupni sastanci/predavanja.